減肥茶,從醫學原理,就是具有排毒養顏等功效的茶葉的總和。用來消減肥胖的茶劑。其處方各有不相同,多少加有適 當的中草藥,據稱有減少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用。麗江治療月經不調的醫院
女性月經期能喝減肥茶嗎?
如今有很多的女性朋友喜歡選擇和減肥茶來實現減肥的目標,但很多女性朋友都會有個疑問,月經期間可以喝減肥茶嗎?月經期喝減肥茶會帶給身體什么影響呢?
1、月經期是不能喝減肥茶的,女性朋友在月經期間一定不能喝減肥茶,由于減肥茶中都含有些特殊物質,月經期間是女生最沒抵御力的時期,假如喝了減肥茶,可能會形成腹瀉,肚子疼痛,更嚴重的會使月經期打亂,給女性身體健康造成一定的傷害。
2、減肥茶多以控制食欲、利尿、腹瀉為主,若在經期則不利于減肥者攝取食物和營養的吸收,導致女性營養不良,抵抗力下降,易于疾病入侵。
3、以中藥為主要成分的減肥茶通常都是利下逐水和潤腸通便的藥物,如果你有便秘的習慣,這些個藥簡直可以幫你解決你的糞便干燥問題,但本身腸胃系統正常的人會因為經期的抵抗力下降,往往變成了拉肚子。
4、減肥茶本身對身體有一定的傷害,而且月經期間身體免疫力差,荷爾蒙平衡很容易被減肥藥中的化學成分打亂陣腳,這樣就可能導致月經紊亂,本來經期是減肥的最佳時期,但這樣反而會有損身體的健康。麗江治療月經不調的醫院
月經期減肥還要注意以下事項:
1、飲食要清淡:要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃,少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。
2、常吃蔬果:要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包,這個對于愛吃的能女生來說應該不是問題啊。
3、平衡膳食:每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少于20分鐘。
4、餐后搭配塑纖果輔助:精心萃取了多種天然草本植物中有益減肥成分,如普洱茶、羅夢果、洋車前子等,快速消耗體內脂肪,從而達到快速瘦身的目的,對于想快速擁有好身材的愛美人士來說是種不錯的減肥方法。
這期間多吃也不要有罪惡感,可以選擇一些只要不吃油炸食物,不吃膨化食物,不吃宵夜即可。麗江治療月經不調的醫院
以上文章僅供參考,不可作為醫療決策依據,疾病治療,請前往正規醫院科學進行!
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文章轉載自微信公眾號:麗江女性生理知識