離婚期越來越近了，卻被惱人的盯上，這可如何是好！不少女性會遭遇婚前如此“危機(jī)”，專家指出，是育齡婦女常見婦科炎癥，常見的宮頸炎，一般多由外源性感染引起，其中部分是由于性接觸感染，如淋病、梅毒、衣原體、支原體以及滴蟲感染等，但是亦有不是由于性接觸感染的，如一些細(xì)菌性感染。因此，預(yù)防宮頸炎，要重點(diǎn)防止外源性感染，當(dāng)然這得從結(jié)婚前開始。那么，婚前想遠(yuǎn)離宮頸炎、做個(gè)完美新娘應(yīng)該怎么做呢？

　　1、講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。

　　2、注意經(jīng)期衛(wèi)生，應(yīng)使用合格的月經(jīng)用墊，經(jīng)期要注意休息，禁止在經(jīng)期游泳。

　　3、避免公共場所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。

　　4、增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)人抵抗疾病的能力，不可隨意服用一些減肥藥物。筆者經(jīng)常在婦科門診中見到一些婦女服用減肥藥物后，體重或許是減輕了，但抵抗力卻下降了，結(jié)果出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，或者引起原有的慢性病如盆腔炎、宮頸炎等復(fù)發(fā)。

　　5、結(jié)婚以后，應(yīng)注意性接觸感染，經(jīng)期不可性交。患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時(shí)治療，而且治療必須徹底。

　　6、飲食上要注意營養(yǎng)，做到合理搭配，不偏食，不挑食。目前尚不知道有什么食物可以預(yù)防宮頸炎。

　　7、一旦出現(xiàn)白帶增多、腰痛、下腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。做到早診斷，早治療。

　　專家指出，準(zhǔn)新娘們要注意養(yǎng)成良好的個(gè)人生活衛(wèi)生習(xí)慣，保持良好的情緒，拋掉不良生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離宮頸炎騷擾，一旦發(fā)現(xiàn)的跡象，及早診斷及早治療，做個(gè)完美新娘。