經間痛感覺法

    排卵時，卵泡從卵巢中慢慢擠破釋放出來會引起感。這種感覺因人而異。

    點滴出血觀測法

    卵泡從卵巢中排出時，會把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，這一點點血很快就在腹腔內被吸收了。但也有少數女性，出血量比較多，在內褲上出現點滴樣的血跡，有的女性把它稱為“小月經”，醫學上稱之為“排卵期出血”。

    基礎體溫法

    每天清早醒來，在沒有任何活動時，立即測體溫，這種體溫被稱為“基礎體溫”。在排卵期前兩周左右基礎體溫往往低于36.5攝氏度，而排卵期后兩周左右基礎體溫往往高于36.5攝氏度。即一個月中，出現基礎體溫前低后高的雙向曲線，這個雙向曲線開始變高的那天就是排卵期。

    月經倒退14天計算法

    一般9天后如果沒有受孕，子宮內膜就會脫落，形成月經。脫落過程一般需要5天時間，通常情況下，在排卵后的第14天就會有月經。月經規則的女性只要從下次月經開始那天倒退計算14天就可算出排卵期。

    白帶觀察法

    在兩次月經中間的那一天，白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時的清水樣鼻涕，這天就是排卵期。

    乳頭觸痛法

    在洗澡、換內衣等乳頭受到碰擦、擠壓時會感到疼痛。這是因為，在產生的雌激素的作用下，乳頭變得很敏感。

    B超監測法

    通過B超檢查，有經驗的醫生會看到卵泡從小到大排出來的過程。這個方法應該是準確的。