很多女性朋友多想過當媽媽，但是首先就需要成功懷孕，懷孕是一件比較困難的事情，前提是女性朋友需要知道自身的排卵日期。但是現(xiàn)在有很多的媽媽們在懷孕的時候會出現(xiàn)一些問題，就比如果是宮外孕，那么做好人流要休息幾天？麗江最好的無痛人流醫(yī)院

做好人流要休息幾天？需要注意什么？

人工流產后需要休息2周，保持外陰部清潔衛(wèi)生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。在這期間是禁止同房的，以免女性朋友陰部受感染。

1、增加營養(yǎng)：流產后子宮需要一個月，因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

2、注意觀察出血情況：人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫(yī)院復查診治。

3、保持外陰清潔衛(wèi)生：人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染，人流后一月內切忌同房。

4、做好避孕工作：人工流產后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，切莫把熱人工流產當作避孕節(jié)育的措施。麗江最好的無痛人流醫(yī)院

同時人流后我們需要食療幫助恢復！

1、豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養(yǎng)。

2、乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

3、糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。

做好人流要休息幾天？應該是需要休息兩周的，因為在懷孕的時候，準媽媽們身體的抵抗力和免疫力就會變低，更何況做完人流手術之后的身體，在這里小編要提醒一下大家，注意做完手術之后應該注意哪些事項，這樣身體才能夠快速的恢復。麗江最好的無痛人流醫(yī)院