女性在做“小月子”的時(shí)候事事都要小心謹(jǐn)慎，一不小心落下病根，那后果也是很?chē)?yán)重的，比如說(shuō)人流后多久可以洗澡洗頭都是有講究的。麗江人流醫(yī)院哪家好

人流后多久可以洗頭呢？

一般情況下，女性在做完人流后，三天之后才可以洗澡，兩周后才可以洗頭，因?yàn)榕栽谧鐾炅鳟a(chǎn)手術(shù)后，抵抗力是非常弱的，不宜碰水，特別是冷水，因此在洗頭的時(shí)候更要注意洗頭水的溫度，一定不可以太低，洗完頭應(yīng)該迅速地用電風(fēng)筒吹干，避免受涼。

如果進(jìn)行無(wú)痛人流需要休息幾天呢？

1、女性在進(jìn)行人流手術(shù)之后，是需要進(jìn)行休息，而且特別是頭3天，必須臥床休息，因?yàn)樵谧鋈斯ち鳟a(chǎn)之后，子宮的內(nèi)膜會(huì)留下創(chuàng)面，如果太早的活動(dòng)，就會(huì)使陰道出血的現(xiàn)象延長(zhǎng)。麗江人流醫(yī)院哪家好

2、在進(jìn)行人工流產(chǎn)之后的半個(gè)月內(nèi)是要避免參加體力勞動(dòng)以及體育鍛煉，有可能會(huì)對(duì)身體造成很大的危害，所以在進(jìn)行人工流產(chǎn)之后，一定要注意不要去進(jìn)行活動(dòng)。

3、還要適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樵谶M(jìn)行手術(shù)后，會(huì)有少量的出血讓身體受到一定的損傷，因此要補(bǔ)充一些含有蛋白質(zhì)以及維生素的食品，例如鮮魚(yú)，瘦肉，奶或者是豆制品等。

4、在流產(chǎn)之后，還要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的機(jī)體抵抗力有所下降，不注意的話，會(huì)很容易出現(xiàn)感染，這樣就有可能會(huì)給身體帶來(lái)?yè)p害。

在實(shí)施了無(wú)痛人流后如何快速恢復(fù)呢？

1、女性做人流后為了使身體健康快速恢復(fù)，要有充分的休息時(shí)間，如果有條件建議盡量應(yīng)休息一周；

這期間不要過(guò)多活動(dòng)和做過(guò)多的家務(wù)勞動(dòng)，同時(shí)要密切關(guān)注陰道出血是否較多，有無(wú)比較嚴(yán)重的腹痛。如有任何異常情況出現(xiàn)時(shí)，必須要及時(shí)就診，不要拖延，否則會(huì)對(duì)人流術(shù)后的身體健康恢復(fù)不利。

2、人流后的女性要注意私處的護(hù)理，應(yīng)勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，并要每晚臨睡前適度用溫?zé)崴逑赐怅幉课唬亲⒁獠灰搓幍纼?nèi)部。還需注意恢復(fù)期一個(gè)月內(nèi)，不能進(jìn)行夫妻生活。

3、人工流產(chǎn)后的女性還要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。比如瘦肉、魚(yú)肉、雞蛋、牛肉、牛奶、豆制品等；

但不要吃太油膩的食物，比如肥肉或油炸類(lèi)的食物，還有一些寒性食物，如冰激凌、雪糕、冰鎮(zhèn)飲品，冷餐、螃蟹等也不要食用。人流恢復(fù)期注意營(yíng)養(yǎng)合理搭配，并適量多吃溫補(bǔ)類(lèi)的食物，這樣才有利于人流后的身體恢復(fù)快。麗江人流醫(yī)院哪家好