月經(jīng)推遲的原因有很多，比如：內(nèi)分泌異常、卵巢病變、婦科炎癥、外界環(huán)境、精神壓力過大等。一般說來，如果月經(jīng)推遲一周都屬于正常現(xiàn)象，如果是長期月經(jīng)推遲的話，這個就需要引起重視了，可能是病理性的因素導(dǎo)致的，接下來我們就來看下具體導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲的原因有哪些。麗江治療月經(jīng)不調(diào)的醫(yī)院

導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因有哪些？

1、懷孕因素引起月經(jīng)推遲

若是懷孕了，最初現(xiàn)象就是停經(jīng)，因此有性生活的女性，可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后，用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則沒有懷孕。當(dāng)然最好的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。

2、疾病引起月經(jīng)推遲

卵巢功能異常可導(dǎo)致月經(jīng)推遲，或者營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

3、藥物引起月經(jīng)推遲

一些藥物具有副作用，如避孕藥、新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

4、過度減肥引起月經(jīng)推遲

在現(xiàn)實生活中，愛美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，可發(fā)生月經(jīng)推遲。

5、精神因素引起月經(jīng)推遲

精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩。麗江治療月經(jīng)不調(diào)的醫(yī)院

那么月經(jīng)推遲怎么調(diào)理呢？

1、飲食方面要注意營養(yǎng)平衡，除了蛋白質(zhì)足量攝入外，脂肪及糖類應(yīng)適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣的補充，其中適當(dāng)補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進(jìn)程，起到抗衰老的作用，并可調(diào)節(jié)免疫功能，每日150—300毫克即可。

2、要適當(dāng)加強運動，運動有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老。運動應(yīng)該量力而行持之以恒，循序漸進(jìn)，如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較適宜的運動。

3、保證充足睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運動。

4、維持和諧的性生活，可增強對生活的信心，精神愉快，消除孤獨感，緩解心理壓力，并能提高人體免疫功能。

5、盡量使你的生活有規(guī)律，熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。

需要注意必要時去看醫(yī)生，如果月經(jīng)老是推遲，持續(xù)出血24小時后沒有減少，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。麗江治療月經(jīng)不調(diào)的醫(yī)院