對于成年女性來說,會經常的經歷月經周期,但是有些人卻發現自己的月經來的沒有規律,甚至還會推遲幾天,害怕這樣會對身體造成傷害,就想通過方法來做調理。麗江治療月經推遲醫院
那么月經推遲一個星期算正常嗎?
女性月經周期的時間,是21天到35天之間,平均數值達到了28天,如果出現了月經提前或者推遲一個星期,都屬于正常的現象。這時女性要放松心態,保持良好的飲食,不要長時間熬夜,每天保證8個小時以上的睡眠時間,多吃營養可口的食物。
如果月經推遲的時間達到了10天以上,很有可能是懷孕所導致的,可以買來專門的早孕試紙,或者直接的到醫院里面做血液化驗,能夠有效的判斷出自己是否已經懷孕。有些情況是女性的內分泌出現了紊亂,這樣也會導致月經長時間的不來,這就需要做激素六項排查,并且配合正確治療。
月經推遲的常見原因是什么?
1、情緒異常
情緒異常,如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用于子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常,都會影響到月經。
2、寒冷刺激
婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經。因此,婦女日常生活應注意經期防寒避濕。麗江治療月經推遲醫院
3、過度節食
少女的脂肪至少占體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期。過度節食,由于機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。
4、嗜煙酗酒
香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經失調。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%——32%的人因月經失調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中,月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙,少飲酒。
女性吃什么催經好?
1、山楂紅糖飲品
食材:生山楂肉50克,紅糖40克
做法:先將準備好的山楂清洗干凈后去核,接著再將山楂水煎去渣,然后按照個人的喜好放入不同量的紅糖熱飲即可。對于一些月經延遲的女性而言,在平時多飲用山楂紅糖飲便可有效的起到催經的功效。在吃什么可以催經的問題上,山楂紅糖飲的確是不錯的選擇,同時它還具有很好的治療月經紊亂等癥狀的作用。
2、使用藥物
月經長期不來,且體檢沒有任何問題的,醫生一般會給患者使用黃體酮,讓月經如期而至。
其實月經推遲很大原因是精神緊張引起的,所以平時可以多去散散心,心態要放平穩,不要給自己太大的壓力。在來月經的時候不推薦使用藥物止痛,使用藥物反而很容易引起月經不調,副作用很大。月經推遲的原因很多,最好自己對癥下藥。麗江治療月經推遲醫院
以上文章僅供參考,不可作為醫療決策依據,疾病治療,請前往正規醫院科學進行!
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文章轉載自微信公眾號:麗江女性生理知識