有些人在做完無痛人流，一個月之后就來了月經，但是月經的量非常少，因此就出現了各種各樣的擔心。麗江最好的無痛人流醫院

那無痛人流后月經量少怎么辦呢？

1、補充維生素

人流后添加更多維生素A.維生素A不僅可以增強機體抵抗力，對子宮內膜組織的恢復也有很好的促進作用。

2、補充營養

流動是一種侵入性手術，手術后可以加入一些營養豐富的食物，如蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中含有的可溶性膳食纖維可以維持腸道環境的平衡，對于腸道正常植物群提供了生長所需的營養素。

3、膳食補充劑

從營養學的角度來看，如維生素B1，維生素B6，維生素C，煙酸，鉀，鐵和鈣都是抵消負面情緒的基本要素，而巧克力，奶酪，香蕉和堅果，蘋果，黃花菜，奶制品等是保持和平情緒的食物。流產后，女性可以吃更多的這些食物。

一般來說，人流后月經不調存在以下幾種可能：

1、子宮內膜損傷

雖然子宮內膜有很強的再生能力，但月經和生育恢復仍然受到內膜損傷的程度時，子宮內膜損傷小。當月經量較少，刮除，如果及時和有效干預可以改善。但如果大面積的子宮內膜損傷導致前壁和后壁粘連，則可能引起繼發性閉經。

2、宮頸粘連

子宮內膜基膜保護層被破壞后，可能會導致子宮頸粘連，不允許經血排出。此時，患者會有周期性的下腹部疼痛和肛門隆起。感覺，婦科檢查也可見子宮腔內出血。麗江最好的無痛人流醫院

3、下丘腦-垂體-卵巢軸系統紊亂

一些懷孕的婦女在懷孕時變得緊張和焦慮。他們對人流也有恐懼和緊張。通過下丘腦-垂體-卵巢軸的交叉功能和排卵功能受損也可能導致月經不調。

4、人工流產后過早性生活

流產應在1個月內避免性生活后，如果過早地進行性生活，可以使子宮還沒有恢復進而感染，從而影響修復過程，甚至引起炎癥反應，也會造成月經不調。

無痛人流后月經不調怎么辦？

第一、進行飲食調整

女性做完人流手術后，如果存在血虛的情況，就有可能引發月經不調。此時可以通過飲食方面進行調理，建議大家平時盡量多吃一些補血活血的食物，比如菠菜、花生、黑木耳、羊肉、豬肉、胡蘿卜、紅棗、桑葚等。同時要注意不可進食各種生冷寒涼性的食物，性質寒涼的水果也要盡可能避免。必要情況下可以應用補血類的中藥材來進行自我調養，包括當歸、白芍、阿膠等。

第二、做好清潔衛生

手術后一定要做好私處清潔和衛生，堅持勤洗澡，勤換內褲。而且要盡可能選擇柔軟透氣的棉質內褲，這樣才能保持私處的透氣性良好，防止出現術后感染。同時要注意，人流手術恢復期內不可以同房，不僅會影響子宮正常恢復，還有可能增加術后感染的幾率。

人流手術后出現月經不調的原因有很多，大家需要及時找出自身誘因所在，這樣才能更好的進行改善和治療。手術之后由于身體虛弱，大家要盡可能臥床休息，不可從事各種體力勞動，也不可進行劇烈運動。同時還應該注重營養均衡攝取，這樣才能促進身體更快更好的恢復。麗江最好的無痛人流醫院