懷孕了 還可以用電腦嗎？
核心提示：
 電腦已是非常普及的現(xiàn)代化辦公設(shè)備。但是，它在給人們帶來諸多好處的同時(shí)，也危害著人類的優(yōu)生。
 
 電腦的錄像顯示裝置使用的均是高壓靜電，從熒光屏中釋放的正離子會(huì)使操作者身體的代謝活動(dòng)發(fā)生一系列的變化，使他們對(duì)疾病的抵抗力降低。長(zhǎng)期處于缺少負(fù)離子環(huán)境中的孕婦，會(huì)感到頭痛、氣悶、沮喪和食欲減退，還可能發(fā)生早生或流產(chǎn)，甚至導(dǎo)致胎兒死亡。
 
 所以，為了防止或減少電腦對(duì)人體健康的危害，長(zhǎng)時(shí)間從事電腦操作的人員特別是孕婦，務(wù)必穿戴能防電磁波的防護(hù)服，同時(shí)，要保持工作室的空氣流通，可安裝空氣負(fù)氧離子發(fā)生器。在工作中，操作人員好每隔1小時(shí)休息15分鐘。
 
 除此之外，還要注意在飲食上多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、高維生素和磷脂類食物，使機(jī)體的抗輻射能力增強(qiáng)。處于準(zhǔn)孕期和孕早期的婦女好暫時(shí)離開電腦操作崗位，以免影響胎兒的正常發(fā)育。
 
 專家提醒：在懷孕3個(gè)月以前，好不要操作電腦，而且好與開著的電腦保持距離。如果必須使用電腦的話，應(yīng)與屏幕保持一臂的距離。