自測卵巢早衰 你的卵巢還好嗎？

　　正常女性卵巢功能在45歲-50歲左右時才開始衰退，如果在40歲以前，你出現(xiàn)了衰退跡象，這在醫(yī)學(xué)上稱之為卵巢功能早衰。

最近幾年，研究發(fā)現(xiàn)，卵巢早衰日益低齡化，對女性的孕育生活造成了不小的麻煩。所以小編提醒大家多多注意哦~

　　卵巢在女性的一生中有兩大功能：一是分泌性激素，維持女性的體態(tài)和性征，二是排卵。可以知道，卵巢對女性的重要性之大。但據(jù)統(tǒng)計：在中國90%以上女性對卵巢功能竟一無所知，更別談卵巢保養(yǎng)了。所以，親，你的卵巢還好嗎？

1.卵巢早衰的表現(xiàn)具體有哪些？

　　卵巢早衰=閉經(jīng)+小于40歲+潮熱多汗、面部潮紅、性欲低下+FSH>40mIU/ml

閉經(jīng)：評測卵巢功能方面最直接的表現(xiàn)就是月經(jīng)，她是女性卵巢功能的晴雨表。閉經(jīng)指的是不來月經(jīng)超過6個月或三個月經(jīng)周期，或者16歲還未來過月經(jīng)。

小于40歲：正常閉經(jīng)通常發(fā)生在45-55歲之間，若過早發(fā)生，則值得警惕。

熱多汗、面部潮紅、性欲低下：都是雌激素低惹的禍，也就是俗話說的“更年期癥狀”。

兩次|（間隔1個月以上）血FSH>40mIU/ml。（醫(yī)院檢查激素水平時才可得知）

不孕：卵巢本身引起排卵障礙，因此該病患者容易不孕。

　　·FSH水平，是血液生殖激素的一種，即卵泡雌激素，有維持卵巢功能的作用。E2指的便是我們通俗意義上的雌激素。卵巢早衰的患者血FSH通常持續(xù)在40IU/L以上，E2常低于100pmol/L。

自測 | 如下幾種情況，你中幾槍？

　　·1. 女性第二性征不明顯，缺乏堅挺的胸部、纖細(xì)的腰肢、飽滿的臀部。

　　·2. 女性魅力減少，乳房開始下垂，出現(xiàn)產(chǎn)后松弛及哺乳后萎縮，失去彈性及飽滿。

　　·3. 嗓音逐漸粗啞，缺乏女性溫柔特質(zhì)。

　　·4. 膚色晦暗無光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋、色斑、中年暗瘡，肌膚缺乏彈性。

　　·5. 體態(tài)變化，驟然發(fā)胖，脂肪大量堆積于腰、腹、臀，失去玲瓏曲線。

　　·6. 更年期提前，面色潮紅，常常難以自控，焦慮抑郁，喪失自信，健忘，多夢，易失眠。

　　·7. 內(nèi)分泌失調(diào)，白帶過多過稀，或呈現(xiàn)異味、異常色澤，陰道分泌物不足。

　　·8. “性”情變化，陰道分泌物少，較難享受性高潮，“性”福不再。

　　·9. 容易患上婦科疾患，常常發(fā)生由于免疫力不足導(dǎo)致細(xì)菌感染的炎癥。

　　·10. 經(jīng)前綜合癥，月經(jīng)失調(diào) 、沒有規(guī)律，痛經(jīng) ，經(jīng)期過長或過短，經(jīng)量過多。

請根據(jù)以上回答，判斷自己是否卵巢早衰了

　　·出現(xiàn)1-2個： 表示你的卵巢功能稍差，應(yīng)注意你的生活狀態(tài)。

　　·出現(xiàn)3-5個： 表示卵巢功能出現(xiàn)紊亂，應(yīng)進(jìn)行適度保養(yǎng)。

　　·5個以上： 表示卵巢功能衰退，趨向疾病狀態(tài)，應(yīng)盡快就醫(yī)診斷。

2.卵巢早衰是否會影響懷孕？

　　這是女性朋友最為關(guān)心的重點，而這個問題的答案卻是毋庸置疑的。

會

　　1、卵巢正常功能抑制，使卵巢功能低下，可表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)量減少，無排卵和黃體功能不足，最后閉經(jīng)。這樣同樣會導(dǎo)致不孕。

　　2、影響排卵功能，有的伴隨血液中睪酮（T）升高，睪酮升高可中和血液中雌二醇，使雌二醇減少，影響卵泡發(fā)育成熟和正常排卵。同時過多的睪酮可防礙卵泡和排卵，而促使其萎縮和閉鎖。由于沒有正常的排卵，就會導(dǎo)致不孕。

　　3、卵巢功能早衰，是血液中卵泡雌激素（FSH）和黃體天生素（LH）過高，反饋性抑制卵巢產(chǎn)生雌二醇和孕酮，這種情況稱為卵巢功能早衰，它先是出現(xiàn)月經(jīng)量減少，月經(jīng)周期后推1-2個月，最后出現(xiàn)閉經(jīng)。由于月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)，就自然會導(dǎo)致不孕。

　　4、卵巢早衰有可能伴有卵巢炎，卵巢炎癥包括在女性盆腔炎癥的范圍內(nèi)。有特異性炎癥和非特異性炎癥之分。由于感染細(xì)菌，導(dǎo)致卵巢發(fā)炎，就可以產(chǎn)生卵巢粘連、卵巢輸卵管包裹、卵巢輸卵管膿腫及輸卵管阻塞、卵巢排卵障礙等嚴(yán)重后遺癥，造成不孕。

3.求好孕！預(yù)防卵巢早衰

　　目前，社會上所謂“保養(yǎng)卵巢”的方法五花八門，比如美容院常常以“精油按摩保養(yǎng)卵巢”的噱頭吸引女性，實際上，卵巢在盆腔的深部，手法按摩根本達(dá)不到保養(yǎng)的目的。

　　另外，還有的人信奉吃保健品就能讓卵巢年輕。沒有科學(xué)依據(jù)證明保健品對延緩卵巢衰老有作用，相反，一些成分不明的保健品還會產(chǎn)生副作用，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，切記~切記~

　　保養(yǎng)卵巢沒有捷徑，只有保持健康的生活方式：

　　●多吃新鮮蔬果。新鮮蔬果中的維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，而維生素C、E則可延緩細(xì)胞因氧化所產(chǎn)生的老化。

　　●堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。保持平和的心態(tài)都是延緩卵巢早衰的好辦法。

　　●盡量避免做人工流產(chǎn)。尤其是吸宮術(shù)，可能會引起盆腔的炎癥，甚至直接損傷卵巢功能。

　　●規(guī)律的性愛是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效劑”，也是女性最佳的“美容劑”。所以，女性也要有規(guī)律的愉悅的性生活。

4.溫馨提示：

　　好啦，講到這里是不是已經(jīng)差不多了？

　　希望大家可以客觀看待卵巢早衰這件事情，最后附上一個溫馨小提示：

一般來說，20~30歲的夫妻，一星期3~5次；31~40歲的夫妻，一星期2~3次；41~50歲的夫妻，一星期1~2次；51~55歲的夫妻，兩周1~2次。

　　限定次數(shù)后~，老公再也不害怕，交“公糧”了~

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