月經不調？你以為只有小女生？更年期也會有！~

一、女性更年期時月經不調的癥狀

　　1、突然絕經：

　　少數婦女過去月經周期及經期一直正常，現在突然絕經;也有的周期正常，僅有幾次月經量逐漸減少，以后月經突然停止。突然絕經在婦女更年期月經不調癥狀中比較少見，但一定要引起注意，出現癥狀應立即咨詢醫生。

　　2、周期紊亂：

　　從正常的月經周期變為不定期的陰道出血，有時經期延長或變為持續性陰道出血，淋漓不斷達1～2個月不止;也可發生大量陰道出血，病人可發生貧血，面色萎黃，全身乏力，心慌，氣短。嚴重者血紅蛋白可明顯降低。有的反復出血，一般經1～2年，月經即完全停止。

　　3、稀發月經：

　　更年期婦女的月經周期間隔時間將變長，由正常20～30天變為2～3個月或更長的時間行經一次。經量可正常或較前減少，間隔時間逐漸延長到4～5個月或半年才行經一次，以至完全停止。月經不調的家庭護理方法

二、盡量使你的生活有規律

　　熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。必要時去看醫生如果持續出血24小時后沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。

　　防止受寒一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

　　多吃含有鐵和滋補性的食物補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

三、更年期月經不調怎么辦？

　　月經對每位女性所造成的影響會因人而異，對有些人而言，她們并不會有什么感覺。也有些女性常因月經周期不規則而感到恐慌，有些人甚至月經周期的差距可能會從2星期到5星期。

女性更年期月經不調是指經期不準。中醫學認為導致女性更年期月經不調的原因是多方面的，但主要原因是正氣不足、氣血失調所致。女性更年期月經不調的臨床表現大體分為三種，既月經周期提前，有的提前8～9天甚至一個月中行經2次，稱為經行先期。

有的是經期周期延后8～9天，或40～50天行經一次，稱為經行后期。對于行經不按周期或先或后者，稱為亂經。

四、更年期月經不調的注意事項

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。 若情節嚴重者，應立即使用芝元更舒安來進行調理。

　　2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、忌食生冷瓜果。

5、藥物治療：更年期月經不調，女性體內的雌激素急速減少引起各種各樣的癥狀，比如潮熱、頭疼、失眠、煩躁、易怒等，解決這些癥狀的根本方法就是及時補充雌激素，讓女性平穩度過更年期。結合雌激素為目前最天然的生物雌激素，進入人體后轉化成為和人體一模一樣的雌激素，從而達到補充的目的。

（關注ID：）

（如有需要咨詢，請識別下圖二維碼）

（在線專家，一對一為您解答）

正在瀏覽此文章