對(duì)于女人來說，有一種“生物”來了嫌煩、不來擔(dān)心，我們親切地稱其為“大姨媽”、“好朋友”。嘴上說著討厭她不希望她出現(xiàn)，一旦她鬧起脾氣，提前、遲到都會(huì)弄得我們憂愁不已。

麗江女人月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？別只顧著“調(diào)”

先看看「正常」月經(jīng)什么樣

要說月經(jīng)不調(diào)的話，那一定要知道什么算是“調(diào)”的吧，一般是以這么幾個(gè)指標(biāo)做重點(diǎn)考察：

月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)來潮整天的間隔時(shí)間，平均28天，21-35天都是正常范圍;

月經(jīng)持續(xù)出血時(shí)間：平均4-6天，2-8天都是正常的;

經(jīng)期總出血量：20～60mL都是正常的。(通常一塊日用衛(wèi)生巾儲(chǔ)血量約為10ml，當(dāng)然大家不會(huì)等衛(wèi)生巾完全浸透才換吧)

具體到每個(gè)人的話，月經(jīng)狀況都會(huì)有所不同，只要在以上這些指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)，又是規(guī)律地到訪，基本就沒啥問題。

真正的月經(jīng)不調(diào)是···

和正常月經(jīng)對(duì)比之后，就知道什么才是真的月經(jīng)失調(diào)了，基本表現(xiàn)為：

月經(jīng)周期起始時(shí)間變化不定，月經(jīng)周期大于35天，或者一年內(nèi)月經(jīng)次數(shù)少于6-8次，甚至月經(jīng)停止時(shí)間有3-6個(gè)月或更久;月經(jīng)持續(xù)時(shí)間變化不定且較為頻繁;經(jīng)期出血量增加或減少，且月經(jīng)頻繁、無規(guī)律。

其實(shí)很多人所謂的月經(jīng)失調(diào)，也就是偶爾發(fā)生一兩次，女人這一輩子要來幾百次月經(jīng)呢，偶爾因?yàn)樯眢w狀況、情緒低落、心理壓力等等原因所影響，月經(jīng)可能和平時(shí)不一樣，也是在所難免的。

為什么會(huì)月經(jīng)不調(diào)?該怎么辦?

激素：體內(nèi)雌激素和孕激素水平改變可擾亂正常月經(jīng)周期，所以處于青春期和絕經(jīng)期的女性常常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。這種情況可向咨詢醫(yī)生是否進(jìn)行激素療法;

生理或精神：精神壓力大、過度運(yùn)動(dòng)、節(jié)食減肥等等。趕緊改變生活方式，適量、合理地平衡運(yùn)動(dòng)和休息;

與生育需求相關(guān)的原因：子宮內(nèi)節(jié)育器(可改變節(jié)育方式)、避孕藥或其他藥物、懷孕或哺乳;

其他疾病引起：多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜嚴(yán)重疤痕(如人流后宮頸或?qū)m腔黏)、子宮內(nèi)膜息肉或增厚、子宮肌瘤以及甲亢等。如果是這種有原發(fā)性疾病的，還是先治療潛在疾病吧。

如果出現(xiàn)這些情況，一定要重視!

1、突然出現(xiàn)的異常

有必要說明一點(diǎn)，正常月經(jīng)一直都會(huì)表現(xiàn)出差不多的樣子，應(yīng)該還是規(guī)律的，但如果是原本經(jīng)量很多，現(xiàn)在明顯減少了，或經(jīng)血顏色不對(duì)，那可能真的是有問題，趁早去醫(yī)院檢查。

2.、陰道不規(guī)則出血

其實(shí)不規(guī)則的陰道出血算一種“偽”失調(diào)，雖然不是月經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的，但身體的確存在其他問題。比較常見的是兩次月經(jīng)中間發(fā)生陰道出血;性生活后陰道有出血，則可能是宮頸有些問題;宮外孕也會(huì)造成陰道出血。相關(guān)閱讀：麗江婦科醫(yī)院

3、月經(jīng)量過多

如果月經(jīng)量超過80ml就算過多了，千萬不當(dāng)回事。據(jù)統(tǒng)計(jì)，13%月經(jīng)過多的女性朋友，存在全身性的凝血功能異常問題。所以是盡早到醫(yī)院就診，查查是什么原因引起的。